Wellness

Conecta con tu ser

Esta semana, piensa en ti. Hazlo por ti. Del 25 al 30 de enero, te invitamos a participar en la ‘Semana del Yoga’ que organizamos en Cosmopolitan Bilbao Fitness Club. ¿Por qué dedicamos nuestra primera semana monográfica al yoga? Porque ‘yoga’ significa unión. Unidad de cuerpo, mente y espíritu. Reencontrarnos con el ser que somos, un ser que...

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Nuestras clases de pilates

El método Pilates aúna el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Practicar esta disciplina -creada por Joseph Pilates a principios del siglo XX a partir sus conocimientos de traumatología, yoga o chi kung- fortalece la musculatura abdominal profunda, de la espalda y el suelo pélvico, a la par que aumenta...

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También wellness, porque hemos pensado en ti

Cierto que lo nuestro es el fitness, pero no olvidamos el lado wellness. En nuestras instalaciones podrás recibir sesiones de pilates, personales o grupales; yoga y otras actividades colectivas que se incluyen dentro del bono de acceso. En COSMOPOLITANBILBAO te proponemos la mejor inversión: invierte en ti aprovechando nuestras ofertas wellness. Pilates iniciación, pilates grupal e individual, yoga…...

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Nuestras clases de yoga

Te encanta el yoga o quieres conocerlo. COSMOPOLITANBILBAO FITNESS CLUB te ofrece el espacio ideal. Nuestras clases de yoga son una invitación a que tomes conciencia de tu presencia interior, de la claridad de la mente, del poder que tienes y de la fuerza de la vida que fluye en ti. En horario de mañana o tarde, podrás...

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Nuestras clases de zumba

Entre nuestras actividades dirigidas puedes encontrar clases de zumba. Porque en movimiento, con música y ritmo, ¡todo es mil veces mejor! Bailar es una extraordinaria manera de hacer ejercicio y quemar calorías pasándotelo bien. Luisa, nuestra monitora de zumba, transmite energía positiva, tiene el poder de levantar el ánimo con cada coreografía. Bailes pensados para compartir y disfrutar...

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Consulta de fisioterapia

En Cosmopolitan Bilbao Fitness Club queremos atenderte de forma integral. Por eso, hemos añadido a nuestra oferta un servicio de fisioterapia que te ayudará a recuperar y mejorar tu calidad de vida cuando lo necesites o simplemente quieras disfrutar de un masaje terapéutico. La atención profesional de nuestro fisioterapeuta te ayudará a superar problemas de movilidad o de...

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