Conecta con tu ser
Esta semana, piensa en ti. Hazlo por ti. Del 25 al 30 de enero, te invitamos a participar en la...
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Hoy sabemos que la actividad física es fundamental para nuestra salud; numerosas investigaciones avalan sus beneficios, tanto en el plano...
Aunque todavía falta mucho por investigar sobre los efectos del ayuno en la salud, abstenernos total o parcialmente de comer...
A veces decimos con admiración, y tal vez con un poco de envidia, que alguien tiene un físico escultural. Pero...
La cetosis es un estado metabólico en que el cuerpo utiliza grasa y cetonas en vez de glucosa (azúcar) como...
Puedes hacer sentadillas, flexiones…Y trabajar fuerza, resistencia, equilibrio y agilidad utilizando kettlebells. Las también llamadas pesas rusas se han convertido...
Vienes al gimnasio por muchas y buenas razones. Si entre tus objetivos te has propuesto ganar músculo, en COSMOPOLITAN BILBAO...
Mantenimiento integral, abdominales, zumba, pilates, yoga, GAP, nuestro circuito Cosmo Workout… En COSMOPOLITAN BILBAO FITNESS CLUB puedes disfrutar de múltiples...
© 2020 Cosmopolitan Bilbao.
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